פוסט זה נכתב לאחר יום העיון של … עם מרי מאזרי שעסק באסטרטגיות נשימה.  דר'…

שינוי במבנה או התרחבות של הנרתיק יכולים לקרות בעקבות הריונות ולידות, עם הגיל ומסיבות נוספות.…

ליקויים ברצפת האגן מהווים מחסום לפעילות גופנית ופעילות גופנית ידועה כבר מזמן כגורם מכריע בשמירה…

השערה קיימת היא שעבודה מאומצת ופעילות גופנית הם סיכון אפשריים להפרעה בתפקוד רצפת האגן (PFD)…

דליפת שתן בעת קפיצה בחבל. קודם כל – למה בעצם זה קורה? זה קורה בשתי…

רגע לפני שאת קוראת , הערה – אכן נמצאה שכיחות דליפות שתן אצל נשים שעוסקות…

נחשון שוחט כתב פעם מאמר מרתק על ההיסטוריה של הנשים בריצות למרחקים ארוכים שנחשבו מעוז…

האם יש יתרון בשימוש במשקולות נרתיקיות לחיזוק שרירי רצפת האגן? ההיגיון אומר שאם יש יעילות…

מחקר בריאות האחיות (Nurses' Health Study ) הוא אחד החשובים והארוכים הנוגעים לבריאות האישה לאורך…

השלפוחית שלנו היא איבר אגירה לשתן. המבנה שלה מזכיר בלון שעשוי משריר שנקרא "דטרוזור". בניגוד…